Wie wäre es mit einem warmen, knusprigen und süssen Frühstück für knapp 400 Kalorien? Die zutaten sind einfach und kostengünstig und die Zubereitungszeit nur etwa 10 Minuten.
Zutaten:
- Vollkorn Toast - 128 kcal
- 1 TL Butter - 50 kcal
- 100 g Zwetschgen - 46 kcal
- 1 TL Honig - 73 kcal
- 1 Tasse Milchkaffee (200 ml, ohne Zucker) - ca. 100 kcal
Brennwert: 397 kcal
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